Qual a recomendação de tempo de tela para adolescentes entre 11 a 18 anos
“Sai desse celular” é uma frase comum na sua casa? A questão “Quanto tempo devo deixar meu filho com o celular ou tablet” é uma constante no meu consultório. Principalmente quando os filhos estão na adolescência. Nesse post, trago referências seguras. A recomendação da Sociedade Brasileira de Pediatria. É de 2 e 3 horas por […]
Quanto tempo uma criança de de 0 a 10 anos pode ficar exposta as telas
Se você é pai, mãe, avô, avó, madrinha, padrinho, tio, tia (não importa o parentesco) de uma criança entre 0 e 10 anos, esse conteúdo precisa ser salvo para ser consultado sempre que precisar! As diretrizes atualizadas da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) são claras e baseadas em evidências científicas robustas sobre os impactos do […]
Impactos do mundo digital não negligencie esses sinais
Por que algumas crianças e adolescentes andam irritados, ansiosos e com constantes dores de cabeça? Não podemos generalizar, e só a consulta com o pediatra poderá dar um diagnóstico correto. Mas, atualmente, alguns queixas apresentadas por crianças ( e adultos, também) podem estar relacionadas ao uso excessivo de telas. A neurociência, a psicologia e a […]
Infância e Adolescência na Era das Telas
Nunca as crianças e adolescentes tiveram tão amplo acesso a dispositivos digitais, redes sociais e informação instantânea. Em meio a essa revolução tecnológica, muitos pais se veem perdidos, tentando equilibrar proteção, autonomia e o desejo de oferecer o melhor para seus filhos. Nesse mês, vou fazer uma sequência de postagens que são um convite a […]