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Dra Bianca Seixas Soares

Você sabe por que o sono dos bebês é mais curto que o dos adultos?

Porque o CICLO do sono dos bebês tem uma duração menor. Cada ciclo tem 50-60 minutos. Enquanto que o dos adultos, tem 90 minutos.

E, durante esse ciclo, o sono REM (aquele que temos intensa atividade cerebral e movimentação ocular) nos bebês ocupa 50% do ciclo. 

Este é um período de sono mais leve, onde o bebê pode ter movimentos (até de sucção) e acordar com qualquer barulho. Portanto, o período do sono mais propício a acordar, no bebê, é maior que o adulto.

 

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