Olá, pessoal!
Com esse clima que muda constantemente e as infecções respiratórias que nunca vão embora, quem aí está cansado de comprar soro para lavagem nasal? 🙋♀️
Hoje vou dar a receita de soro caseiro para vocês.
IMPORTANTE:
1) O sal marinho é o não iodado para não arder o nariz
2) A água precisa ser fervida para matar possíveis microrganismos
3) Para a medida de colher de chá, utilize os medidores culinários. Medidas são sempre rasas.
4) Deixar a mistura de sal em pote hermeticamente fechado
5) Para a lavagem nasal, usar água em temperatura ambiente ou morna. Nunca gelada!
6) Na lavagem nasal, não realizar com força e nem com velocidade pois pode doer o ouvido.
Dica: salve esse conteúdo para quando precisar consultar! 😉
Fonte: Academia Americana de Alergia e Imunologia
.
.
.
