Emojis códigos de alerta para pais e responsáveis
Códigos de alerta para pais e responsáveis: Emoji de macarrão instantâneo: Pela semelhança do inglês “Noodles” com “Nudes”, faz referência a trocas de imagens íntimas de crianças; Emoji de milho: Na mesa lógica, pela associação entre “Corn” e “Porn” remete à disponibilidade para troca de pornografia infantil; Emoji de espiral azul: Usuário se mostra interessado […]
Como a Amamentação influencia a saúde na vida adulta
Amamentação faz diferença na saúde a longo prazo? 🍼✨ Uma revisão de vários estudos mostrou que ser amamentado pode trazer benefícios que vão além da infância! Confira os principais achados aqui! Uma revisão sistemática analisou diversos estudos para entender como a amamentação impacta a saúde no futuro. O foco foi: sobrepeso, pressão arterial, colesterol e […]
Alergias Alimentares e o Poder do Leite Materno
Você sabia que o leite materno pode ser um grande aliado na prevenção de alergias alimentares? Estudos mostram que ele ajuda no desenvolvimento imunológico do bebê, reduzindo riscos de reações alérgicas. Cada gotinha conta! Alergias alimentares podem ser perigosas e, muitas vezes, duram a vida toda. Não existe cura definitiva, mas a prevenção pode começar […]
Amamentação exclusiva até os 6 meses: o que a ciência diz?
Amamentação exclusiva até os 6 meses: por que é tão importante? Um estudo recente com mais de 2.500 bebês confirmou: o leite materno é o melhor alimento para o seu filho nos primeiros meses de vida! Outros temas que costumo ouvir bastante no consultório também foram abordados como alergias, introdução alimentar e uso de fórmulas. […]
Não dê Café para crianças e adolescentes!
Crianças + Cafeína: Uma Combinação Perigosa Sabia que a cafeína pode prejudicar o desenvolvimento neurocognitivo, o coração e até causar dependência em crianças e adolescentes? Café, chás industrializados, refrigerantes, energéticos contêm cafeína – e não há dose segura para os pequenos. Prefira opções saudáveis! Seu filho não precisa de estimulantes para ter saúde e energia […]
Como montar pratos saudáveis para crianças de 4 a 6 anos
Meu filho não gosta de comida saudável. O que fazer? Primeiramente: ter paciência. Quanto maior o estresse causado a cada refeição, mais a criança terá dificuldades para comer. É essencial lembrar que a comida é um hábito que precisa ser desenvolvido a cada dia. Por isso, vou te ajudar nessa missão com algumas opções de […]
Como montar pratos saudáveis para crianças de 1 a 3 anos
Uma alimentação saudável e equilibrada é importante em todas as fases da vida – especialmente para as crianças menores! 🍎✨ Criar um menu nutritivo ajuda crianças a crescerem fortes, ao mesmo tempo que lhes ensina que as refeições saudáveis também podem ser deliciosas. Quem disse que comer bem não pode ser divertido e saboroso? MEU […]
Algumas maneiras de prevenir a obesidade infantil
A obesidade infantil é uma doença complexa com muitos fatores contribuintes, incluindo genética, padrões alimentares, níveis de atividade física e rotinas de sono. Embora não haja uma solução única, há muitas maneiras pelas quais os pais e cuidadores podem ajudar as crianças a ter um peso saudável e estabelecer hábitos saudáveis para a vida toda. […]
Por que a chupeta atrapalha as mamadas?
Será que oferecer a chupeta durante o processo de amamentação é uma boa alternativa? É comum ouvirmos que a chupeta acalma. Mas poucas vezes é falado sobre as consequências que o uso de chupetas e bicos podem trazer a criança. Entre os vários motivos, pelos quais não recomendo o uso de chupetas, destaco neste post […]
Amamente sem moderação!
Amamente sem moderação! Sabe por que hoje a amamentação é tão incentivada ? Porque o leite materno é o alimento mais completo para o bebê e tem tudo que ele precisa para se desenvolver de forma saudável até os primeiros seis meses de vida, sendo recomendado até os dois anos ou mais. Crianças amamentadas são beneficiadas de […]