Together Tuesdays
Reunir-se com a família e amigos tem se tornado tarefa difícil nos últimos anos. Seja por conta da correria da vida moderna ou pela pandemia da Covid-19, as pessoas não tem priorizado momentos com a família ou amigos. No entanto, criar uma rotina de encontros com quem temos afeto é uma das melhores formas de […]
Efeito casulo. Como funciona?
Você sabia, que de acordo com vários estudos científicos, os bicos artificiais (chupetas, mamadeiras, bicos de silicones) aumentam o índice de desmame precoce pela CONFUSÃO de BICOS que causam no bebê? Por isso, recomendamos fortemente EVITAR BICOS ARTIFICIAIS durante a amamentação. No post acima, há algumas dicas de como reconhecer se seu bebê está confundindo […]
Vitamina C e recomendações diárias
A vitamina C é uma excelente aliada para estar presente na rotina de seus filhos. Além de ajudar a fortalecer a imunidade, ela tem o papel de melhorar a qualidade dos ossos e dentes, que são essenciais para o desenvolvimento infantil. Um fato importante é que a vitamina C ajuda na absorção de ferro, um […]
Como conteúdos sobre peso corporal no Tik Tok influênciam adolescentes e jovens
Tik tok é uma plataforma de mídia social com muitos usuários adolescentes e adultos jovens. Comida, nutrição e questões relacionados ao peso são populares no TikTok, mas há pouca compreensão do conteúdo e se o conteúdo relacionado à nutrição é apresentado por especialistas. Em um estudo realizado pelo Departamento de Nutrição e Ciências dos Alimentos, […]
Obesidade infantil e tempo de tela
Os celulares e tablets vem ganhando cada vez mais espaço no dia a dia das famílias, principalmente após a pandemia. Os pais acabam recorrendo muitas vezes aos eletrônicos para poderem se dedicar ao home office, afazeres domésticos ou até para conseguirem alguns momentos de descanso. A questão é que esse tempo demasiado de exposição às […]
Língua Presa: Anquiloglossia
O freio de língua é uma prega de tecido que fica embaixo da língua.. A língua presa ou anquiloglossia pode colocar em risco a amamentação, a alimentação adequada, a respiração, o crescimento satisfatório dos maxilares e dentes, além de comprometer o desenvolvimento da fala. Para nos ajudar a entender este assunto tão importante, convidamos a […]
Receita prática: Bolinho de brócolis
Existe algo melhor que se alimentar bem e com prazer? Fazer receitas práticas e com ingredientes saudáveis é uma forma de manter uma dieta equilibrada sem perder a graça! E para te ajudar, hoje trago uma receita deliciosa: Bolinho de brócolis! Além de ser rico em vitamina C, o brócolis é um alimento que ajuda […]
Alergia ao leite de vaca: APLV
A alergia alimentar é uma reação adversa ao componente proteico do alimento e envolve mecanismos imunológicos. Em circunstâncias normais, as proteínas dos alimentos são reconhecidas pelo organismo; já na alergia alimentar, o alimento é visto como uma ameaça e o sistema imunológico faz uma reação anormal para o seu combate. Estima-se que a prevalência de […]
Introdução alimentar: Qual o melhor momento?
Introdução alimentar: quando iniciar? Atualmente, é consenso que a introdução alimentar seja realizada a partir dos 6 meses de vida. Nesse momento, as enzimas digestivas já serão mais eficientes para digestão, as bactérias intestinais ajudarão no combate às infecções, o rim já vai terá a capacidade de filtração melhorada e o sistema imunológico estará pronto […]
Receita: Chips de Mandioquinha Assada
Quem adora um lanchinho de snack salgado saudável aqui? A receita desta semana é Chips de Mandioquinha Assada, um lanche prático e delicioso que as crianças costumam adorar! A mandioquinha, também conhecida como batata-baroa, é um tubérculo fonte de vitaminas do complexo B, vitamina A, C, D e E, ferro e magnésio. Essas propriedades nutricionais […]