Reconstruindo laços em tempos digitais
Em um mundo onde estamos sempre “conectados”, a verdadeira vinculação emocional pode ficar em segundo plano. Pais presentes, afetivos e emocionalmente estáveis criam um porto seguro para seus filhos, ajudando-os a se desenvolver com confiança e segurança. Na era da conexão permanente, o que falta não é Wi-Fi, é vinculação emocional verdadeira. Pais presentes, afetivamente […]
O papel dos pais na era digital da culpa à ação consciente
Ser pai na era digital não tem a ver com culpa – tem a ver com ação consciente. A presença, os limites e a conexão real são os atributos mais importantes que eu posso recomendar! Vamos nos movimentar em direção da paternidade intencional? Veja algumas formas de colocar isso tudo em prática! Ser pai ou […]
Influencia das Telas por que os adolescentes são os mais afetados?
A adolescência é um período de intensa reorganização cerebral e emocional. O sistema de recompensa está altamente sensível, enquanto o córtex pré-frontal, responsável pelo controle dos impulsos e pela tomada de decisão, ainda está em desenvolvimento. Redes sociais exploram essas vulnerabilidades com eficiência cirúrgica. A busca por pertencimento, validação e identidade é respondida por curtidas, […]
Qual a recomendação de tempo de tela para adolescentes entre 11 a 18 anos
“Sai desse celular” é uma frase comum na sua casa? A questão “Quanto tempo devo deixar meu filho com o celular ou tablet” é uma constante no meu consultório. Principalmente quando os filhos estão na adolescência. Nesse post, trago referências seguras. A recomendação da Sociedade Brasileira de Pediatria. É de 2 e 3 horas por […]
Quanto tempo uma criança de de 0 a 10 anos pode ficar exposta as telas
Se você é pai, mãe, avô, avó, madrinha, padrinho, tio, tia (não importa o parentesco) de uma criança entre 0 e 10 anos, esse conteúdo precisa ser salvo para ser consultado sempre que precisar! As diretrizes atualizadas da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) são claras e baseadas em evidências científicas robustas sobre os impactos do […]
Impactos do mundo digital não negligencie esses sinais
Por que algumas crianças e adolescentes andam irritados, ansiosos e com constantes dores de cabeça? Não podemos generalizar, e só a consulta com o pediatra poderá dar um diagnóstico correto. Mas, atualmente, alguns queixas apresentadas por crianças ( e adultos, também) podem estar relacionadas ao uso excessivo de telas. A neurociência, a psicologia e a […]
Infância e Adolescência na Era das Telas
Nunca as crianças e adolescentes tiveram tão amplo acesso a dispositivos digitais, redes sociais e informação instantânea. Em meio a essa revolução tecnológica, muitos pais se veem perdidos, tentando equilibrar proteção, autonomia e o desejo de oferecer o melhor para seus filhos. Nesse mês, vou fazer uma sequência de postagens que são um convite a […]
PARENTALIDADE Quais os principais desafios?
A parentalidade é uma relação de cuidado em que adultos atendem às necessidades das crianças de forma responsiva e afetuosa. Uma abordagem positiva oferece as bases essenciais para o desenvolvimento da linguagem, da autonomia e das habilidades emocionais. Mas a parentalidade vai além dos laços biológicos — ela se define pela relação entre aqueles que […]
5 FATOS sobre o desenvolvimento cerebral na infância que talvez você NÃO conheça
Desde o momento em que nascem, os cérebros dos bebês estão constantemente formando conexões. Esse processo, chamado de plasticidade, significa que cada interação, carinho e conversa ajuda a ativar caminhos neurais específicos, fortalecendo aqueles que são usados com frequência. Até mesmo os menores momentos são importantes! Coisas simples como cantar, conversar e tocar a pele […]
Saiba como equilibrar o uso de telas para o desenvolvimento saudável de crianças e adolescentes
A tecnologia traz oportunidades incríveis, mas também preocupações. Nos últimos anos, o uso excessivo de celulares e telas por crianças e jovens tem chamado a atenção de famílias, educadores, psicólogos e especialistas em direitos infantis. O grande desafio nesse momento é: como equilibrar os benefícios da era digital com desenvolvimento saudável de crianças e adolescentes? […]