Como a Amamentação influencia a saúde na vida adulta
Amamentação faz diferença na saúde a longo prazo? 🍼✨ Uma revisão de vários estudos mostrou que ser amamentado pode trazer benefícios que vão além da infância! Confira os principais achados aqui! Uma revisão sistemática analisou diversos estudos para entender como a amamentação impacta a saúde no futuro. O foco foi: sobrepeso, pressão arterial, colesterol e […]
Alergias Alimentares e o Poder do Leite Materno
Você sabia que o leite materno pode ser um grande aliado na prevenção de alergias alimentares? Estudos mostram que ele ajuda no desenvolvimento imunológico do bebê, reduzindo riscos de reações alérgicas. Cada gotinha conta! Alergias alimentares podem ser perigosas e, muitas vezes, duram a vida toda. Não existe cura definitiva, mas a prevenção pode começar […]
Amamentação exclusiva até os 6 meses: o que a ciência diz?
Amamentação exclusiva até os 6 meses: por que é tão importante? Um estudo recente com mais de 2.500 bebês confirmou: o leite materno é o melhor alimento para o seu filho nos primeiros meses de vida! Outros temas que costumo ouvir bastante no consultório também foram abordados como alergias, introdução alimentar e uso de fórmulas. […]
Os Perigos dos Cigarros Eletrônicos para Adolescentes e Adultos
🚨 ATENÇÃO, PAIS E ADOLESCENTES! 🚨 O cigarro eletrônico é PROIBIDO, mas cada vez mais comum no Brasil. Apesar da proibição, o uso de vapes cresceu 600% em 6 anos! São quase 3 milhões de brasileiros (18-64 anos) consumindo esses dispositivos. O que é um VAPE (Cigarro eletrônico, e- Cigar ou DEF)? É um dispositivo […]
Adolescentes nas Férias Liberdade ou Supervisão?
Liberdade vs. Supervisão: O Dilema dos Pais em Viagens! 🌎 Será que estamos preparando os adolescentes para o mundo ou protegendo demais? Um estudo recente revela informações importantes e curiosas! Uma pesquisa publicada pelo Mott Poll Report em junho de 2025, mostrou como pais de adolescentes entre 13 a 18 anos lidam com o desejo […]
Principais esclarecimentos sobre TDAH
O diagnóstico do TDAH é clínico, feito por médico, sem exames complexos, e tratá-lo é essencial. Sem apoio, há maior risco de abandono escolar, acidentes e outros desafios no futuro. Mas a boa notícia é: com acompanhamento adequado, essas crianças podem desenvolver todo seu potencial! Resumi aqui informações seguras para você observar o comportamento do […]
Reconstruindo laços em tempos digitais
Em um mundo onde estamos sempre “conectados”, a verdadeira vinculação emocional pode ficar em segundo plano. Pais presentes, afetivos e emocionalmente estáveis criam um porto seguro para seus filhos, ajudando-os a se desenvolver com confiança e segurança. Na era da conexão permanente, o que falta não é Wi-Fi, é vinculação emocional verdadeira. Pais presentes, afetivamente […]
O papel dos pais na era digital da culpa à ação consciente
Ser pai na era digital não tem a ver com culpa – tem a ver com ação consciente. A presença, os limites e a conexão real são os atributos mais importantes que eu posso recomendar! Vamos nos movimentar em direção da paternidade intencional? Veja algumas formas de colocar isso tudo em prática! Ser pai ou […]
Influencia das Telas por que os adolescentes são os mais afetados?
A adolescência é um período de intensa reorganização cerebral e emocional. O sistema de recompensa está altamente sensível, enquanto o córtex pré-frontal, responsável pelo controle dos impulsos e pela tomada de decisão, ainda está em desenvolvimento. Redes sociais exploram essas vulnerabilidades com eficiência cirúrgica. A busca por pertencimento, validação e identidade é respondida por curtidas, […]
Qual a recomendação de tempo de tela para adolescentes entre 11 a 18 anos
“Sai desse celular” é uma frase comum na sua casa? A questão “Quanto tempo devo deixar meu filho com o celular ou tablet” é uma constante no meu consultório. Principalmente quando os filhos estão na adolescência. Nesse post, trago referências seguras. A recomendação da Sociedade Brasileira de Pediatria. É de 2 e 3 horas por […]