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Dra Bianca Seixas Soares

Ideias para lancheiras saudáveis e nutritivas

Lanches saudáveis e deliciosos, é possível?

Totalmente possível.

Como mãe e pediatra, sei o quanto pode ser difícil a hora das refeições para algumas crianças, principalmente fora de casa.

Quando o assunto é a lancheira, o desespero aumenta quando vai chegando o final da semana e você não tem mais ideias do que preparar.

Para essa semana de volta às aulas, vou deixar aqui 4 opções de lanches nutritivos e saudáveis, e que a maioria das crianças aceita bem.

Tem uma boa receita para lancheira? Compartilha com a gente!

 

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